Route
Contact us
>>你的位置: kaiyun开云官方网站 > 最新资讯
2023-07-01 06:48:04
滑雪前,不仅要挑选适合自己的滑雪装备,还要充分活动颈、肩、腰、膝等关节kaiyun开云官方网站,做好热身呦。
滑行时,在基础站姿的前提下,两臂向前,上体前屈kaiyun开云官方网站,雪杖杖尖落在脚尖前方,两臂同时用力向后撑。滑行期间,可适当降低重心,保持身体稳定。
转弯时要遵循八字口诀:压左转右,压右转左。左转弯时,右腿和右脚踝略弯曲,将重心放在右脚。左脚雪板轻浮在雪面上,向左划出一道弧线,同理右转动作相反。
摔倒时有3个“不要”:不要用手支撑,不要手脚乱动,身体不要翻滚。摔倒时应向左后或右后方坐下滑雪,双手摆放于两侧。摔倒后可用手撑起臀部和身体,蹲在雪板上站起,也可将雪仗置于身后方,借助力量支撑起身体。
小保温馨提示:如不慎在雪道中间滑倒,应尽快站起或移动到雪道边缘,避免与后方游客发生碰撞。kaiyun开云官方网站kaiyun开云官方网站kaiyun开云官方网站
搜索您想要找的内容!
友情链接:
地址:海南省海口市58号 电话:020-66889888 手机:13988889999
Copyright © 2012-2023 kaiyun·开云(中国)官方网站-登录入口 版权所有 ICP备案编号:鲁ICP备2021018649号-1